Alışkanlıklarımızın ve çalışma ortamlarımızın dönüşmesi sebebiyle, hareketsizliğe mahkum olmamız, beslenme alışkanlıklarımızı değiştirmiş, bunun yanında aldığımız sağlıksız besinlerle kilo sorunu yaşamamıza sebep olmuştur. Bu konuda sizlere faydalı bilgiler sunan bu videoyu paylaşıyorum. Sağlıklı beslenme sağlıklı yaşam için yeterli midir? Tabi ki yeterli değildir. Sağlıklı beslenme, sağlıklı yaşam için sadece bir başlangıç. Sağlıklı Yaşamak İçin Nasıl Beslenmeliyiz? Sağlıklı yaşam ve beslenme nedir? Bu sorulara cevap arayacağız. İyi seyirler.
